Архивы рубрики ‘Красота и здоровье’

Инсульт: когда мозгу нужна помощь

Таковой уязвимый мозг Мозг – уникальный орган, сложнейшие функции которого – мышление, память, речь – фактически, и делают человека человеком. От наружных воздействий эта святая святых накрепко защищена черепной костью, и все же мозг остается самым уязвимым органом человека. Дело в том, что для работы ему полностью нужно бесперебойное поступление кислорода. Вот поэтому при остановке [...]

Авария, травма мозга, кома. Как заново научиться ходить и говорить

12 годов назад фанаты группы «Тату» были обеспокоены отсутствием инфы о продюсере группы, бывшей телеведущей MTV Беаты Ардеевой. Гласили, что она попала в автокатастрофу — и больше никаких подробностей. Сейчас они известны — пережив очень непростой реабилитационный период, Беата написала о собственной жизни до и после аварии подробную книжку. Я всегда была сложной, но «правильной [...]

Фитнес для начинающих: тренировка с фото от Дениса Семенихина

Для тех, кто уже морально готов заняться спортом, подкачать фигуру либо просто решил малость размяться после зимней спячки — наша нынешняя «зарядка» от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Это стартовая программка для новичков. Вам пригодится всего 10 минут для её выполнения, но делать это необходимо раз в день либо как минимум 5 дней в неделю. Пожалуйста, помните, [...]

Беспокойный ребенок — это хорошо или плохо?

Энергичность — хорошее качество, позволяющее ребенку резвее узнавать мир вокруг нас. Но когда он не может сосредоточиться, кидает незаконченные дела и проявляет излишнюю импульсивность, у родителей появляются мысли, что с ребенком что-то не так. Существует категория активных деток, которые всегда находятся в движении — кажется, что у их есть особый моторчик, с помощью которого они [...]

Упражнения для всех групп мышц: тренировка с фото. Весна на пороге!

Эта программка создана для дам, которые желают умеренно нагрузить все главные группы мускул. Программка не создана для роста мышечной массы, она только поддерживает все главные группы мускул вашего тела в тонусе. basic all-around training Приседания с гантелями в руках, 2?20. Выпады на скамью, 2?15, на каждую ногу. Подъёмы на мыски, 2?20. Тяга гантели в наклоне, [...]